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Comece bem a semana com cinco receitas de Chás Detox

Além de ser benéfico para o organismo, a bebida ajuda a perder peso.

Exagerou no final de semana está se sentindo inchada (o)? Fique tranquilo! Confira aqui cinco receitas de chás detox e comece bem a semana:

Chá de abacaxi com gengibre

Ingredientes
500 ml de água

2 colheres de (sopa) de abacaxi desidratado ou 2 fatias de abacaxi

2 pedaços de gengibre (ou 3 cm)

Modo de Preparo
Leve a água para o fogo, mas desligue antes que ela comece a ferver. Acrescente o abacaxi desidratado e o gengibre e deixe borbulhar por 10 minutos. Após o tempo de fervura, desligue o fogo e coe.

Leia também: Aprenda também a fazer Sucos Detox

Chá de cavalinha

Ingredientes
500 ml de água

2 colheres de (sopa) de cavalinha

Modo de preparo
Leve a água para o fogo e desligue antes de levantar fervura. Coloque a folha desidratada e deixe em fusão por 5 minutos. Depois, coe e tome logo após o preparo.

Chá de capim-limão com alecrim

Ingredientes
500 ml de água

2 colheres de (sopa) de alecrim desidratado

Folhas de capim-limão

 




Modo de preparo
Leve a água para o fogo e desligue antes de levantar fervura. Acrescente as folhas desidratada e deixe em infusão por 10 minutos. Em seguida, coe e beba logo após o preparo.

Chá gelado de hibisco

Ingredientes
500 ml de água

2 colheres de (sopa) de hibisco desidratado

Hortelã a gosto

Modo de preparo
Leve a água para o fogo e desligue antes de ferver. Acrescente as folhas desidratada e deixe infusionar por 10 minutos. Depois, coe e tome logo após o preparo.

Leia também: Aprenda também a fazer Sucos Detox

Chá de dente-de-leão

Ingredientes
500 ml de água

2 colheres de (sopa) de dente-de-leão desidratado

Modo de preparo
Leve a água para o fogo e desligue antes de levantar fervura. Acrescente a folha desidratada e deixe em infusão por 5 minutos. Em seguida, coe e tome logo após o preparo.

Fonte: Ibahia

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