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Voce conhece a Beta Alanina ? Saiba onde comprar com o melhor preço !

O suplemento Beta Alanina é indispensável para quem já faz ou pretende fazer treinos longos e pesados de musculação. Isso porque ele promove o aumento da massa muscular, da resistência e do gasto de caloria, sendo muito utilizado por atletas de alto rendimento.

É indicado para os praticantes de exercícios físicos, já que é capaz de garantir melhores resultados nos treinos na academia. Também é muito utilizado para melhorar a recuperação do corpo entre os treinos, além de diminuir o tempo de descanso entre as séries.

Saiba mais como ele funciona no organismo e de que forma pode trazer resultados ainda melhores quando aliado a musculação e uma alimentação especial.


O que é Beta alanina

Trata-se de um aminoácido não essencial que já é produzido naturalmente pelo organismo e que pode ser encontrado em carne, peixes e outros alimentos. O suplemento Beta Alanina para que serve tem a função de fazer a suplementação desse aminoácido para que seja possível atingir a quantidade ideal e recomendada. Quando ingerido, ele se transforma em carnosina, promovendo um aumento da força, do vigor e crescimento dos músculos.

Vale ressaltar que os aminoácidos são compostos orgânicos formados, basicamente, por nitrogênio, carbono, hidrogênio e oxigênio que desempenham um importante papel no nosso organismo, uma vez que são capazes de melhorar o humor, o sono, o desempenho físico, além de diminuir a perda muscular.

Já a carnosina é um dos componentes do corpo humano que tem ação antioxidante. Sua formação, necessária para o bem estar e a disposição do paciente, se dá com a combinação de aminoácidos essenciais: a alanina e  a histidina. A carnosina, inclusive, está presente, entre outras partes do corpo, nos músculos, por isso sua suplementação garante maior massa muscular.


Benefícios da Beta-alanina

Quem consume o suplemento Beta Alanine consegue adquirir maior resistência muscular para a prática de exercícios pesados de musculação, além de aumentar a performance durante os exercícios em atividades aeróbicas, como corridas e ciclismo.

 

Além de aumentar a massa muscular, tem função antioxidante, combatendo os radicais livres contra o envelhecimento, e previne formação de altos níveis de ácido lático, que causa fadiga.

Entre os principais benefícios da ingestão do Beta Alanina beneficios estão:

  • Aumento dos músculos, sendo essa a indicação principal para o consumo, especialmente para atletas profissionais ou praticantes de exercícios físicos intensos;
  • Aumenta a força e vigor;
  • Redução da fadiga que pode comprometer os treinos;
  • Maior queima de calorias;
  • Ação antioxidante.

Como tomar Beta alanina

Beta Alanina como tomar deve ser ingerido diariamente, já que sua ação acontece por saturação no organismo.

A orientação é que a suplementação se dê entre 3 a 6g/dia (duas cápsulas) no período de 6 a 16 semanas, mas é importante que se tenha orientação médica para definição exata do consumo, já que somente um profissional poderá indicar a dose certa conforme a necessidade do paciente e a sua prática esportiva.

Beta Alanina Tem efeitos colaterais ?

O consumo de Beta Alanina preço não causa grandes efeitos colaterais. Algum formigamento no corpo pode ser sentido cerca de 10 a 20 minutos após a ingestão do suplemento, mas trata-se de uma reação rápida e sem riscos à saúde.

É importante reforçar que o suplemento nunca deve ser consumido sem orientação de um profissional habilitado.

Seu uso também não é recomendado para mulheres grávidas ou no período de amamentação sem orientação médica.

Ainda que não existam contra indicações claras, o ideal é que consumo seja feito apenas por pacientes adultos.

Onde comprar Beta Alanina com o melhor preço

Na loja virtual Suplementos Mais Baratos você encontra o Beta Alanina comprar com preços exclusivos. Inicie agora mesmo seu programa de treinos pesados ou aumente sua performance e resultados na musculação com a ajuda do suplemento capaz de otimizar seu exercícios de maneira natural.

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