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Saúde e Bem Estar
Excesso de café aumenta chance de pressão alta em pessoas predispostas
O consumo habitual de mais de três xícaras de café de 50 ml por dia aumenta em até quatro vezes a chance de pessoas geneticamente predispostas apresentarem pressão arterial alta. A descoberta faz parte de um estudo desenvolvido na…
O que você pode comer em uma dieta baixa em carboidratos?
Dietas de baixo carboidrato limitam o número de carboidratos que uma pessoa ingere. Em vez de carboidratos, as pessoas se concentram em comer proteínas, gorduras saudáveis e vegetais.
Carboidratos ou carboidratos são um dos três…
SAÚDE: Como reconhecer a depressão
Como o ditado diz “não olhe a árvore, olhe a floresta”, o neurologista Leandro Teles explica em seu novo livro, Depressão não é fraqueza (Editora Alaúde) que o diagnóstico da depressão é feito através da identificação de um conjunto de…
Como perder peso sem fazer dieta
Temendo ir em um plano restritivo de comer para perder o peso que de alguma forma apareceu nos últimos meses? (Anos?) Não faça isso! Em vez disso, perca a obsessão com a comida e comece a usar essas outras estratégias para deixar os quilos…
Considerando a dieta da sopa de repolho? …Você veio ao lugar certo!!
Olá, bem vindo! Eu reuni muitas informações sobre a dieta da sopa de repolho para você.
Para aqueles de vocês que querem um "início rápido", aqui estão alguns links para as páginas mais populares no meu site. Para o resto de vocês, role…
Fibromialgia é comum em pacientes com insuficiência cardíaca.
De acordo com uma pesquisa realizada na Austrália, a Fibromialgia seria comum entre os pacientes com insuficiência cardíaca crônica. Pacientes com insuficiência cardíaca e com Fibromialgia também foram mais comumente afetados por outras…
O QUE É FIBROMIALGIA
A Fibromialgia é uma das doenças reumatológicas mais frequentes. É caracterizada por dor muscular generalizada no corpo acompanhada de sintomas de fadiga, e alterações de sono, memória e humor.
Os sintomas podem começar após um trauma…
Como lidar com as imperfeições e falhas do seu parceiro
Parece-me que o relacionamento amoroso é uma das áreas mais importantes da vida das pessoas. Paradoxalmente, esta importância é mais bem percebida quando a relação não existe ou já está insatisfatória, tendo se transformado numa…
Como Salvar Meu Casamento
Como Salvar Meu Casamento
Abracei a missão de ajudar a reconstruir o diálogo e reparar relações desgastadas pela falta de comunicação e comportamentos inadequados. Rancor, arrependimento, decepção e vingança são alguns dos sentimentos…
A dieta da sopa de repolho: funciona para perda de peso?
Como o nome indica, envolve comer grandes quantidades de sopa de repolho.
Os defensores da dieta dizem que ela pode ajudá-lo a perder 4,5 kg em uma única semana, mas muitos especialistas em saúde alertam que a dieta não é saudável e seus…